Sakrament pokuty jest nazywamy inaczej spowiedzią święta. W tym sakramencie Pan Jezus w sposób niewidzialny przebacza człowiekowi grzechy, jeśli ten za nie żałuje i postanawia poprawę. To przebaczenie dokonuje się za pośrednictwem kapłana.
Ważne i owocne przeżycie sakramentu pokuty wiąże się z wypełnieniem 5 warunków dobrej spowiedzi. Oznacza to, że przed podejściem do konfesjonału trzeba sobie przypomnieć grzechy i przeprosić za nie Pana Jezusa, obiecując poprawę. Natomiast po odejściu od konfesjonału trzeba jak najszybciej odprawić zadaną pokutę. Przygotowanie do sakramentu pokuty najlepiej uczynić w domu, wybierając ciche miejsce sprzyjające skupieniu.
W naszej parafii spowiedź święta odbywa się pół godziny przed każdą Mszą świętą w języku polskim w kaplicy na Hafstadvegen 29 lub bedehusie (6800 Førde). Ponadto można skorzystać z sakramentu pokuty w każdy pierwszy piątek miesiąca od godz. 18:15 w kaplicy na Hafstadvegen 29.
